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《瘦得有營 ─ 食得瘦的飲食攻略》
作者:黃凱詩
世上哪種食物是可以「食得瘦」?
這個問題便如問這個世上哪裡有「長生不老」藥般…那麼難答。
幸而,世上還有不少食物是不會那麼容易吃胖的,大家又知道麼?
.芋絲:把芋絲扎拆開,便化身為飽肚的麵食。
.枝豆:餐前......
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《常見眼科疾病》
作者:東華東院
由東華東院出品的《常見眼科疾病》,綜合香港人多年常患的眼病,撰寫這本眼科健康書。本書由 13 位專科醫生和醫護人士撰寫,把其專業和行醫時常見的眼病情況:原因、治療方法、治療及康復的注意事項寫下來,讓香港人對各種眼科有一深刻認識。
內容大綱:
白內障 ── 老人常患......
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《Beautiful Beings 愛.美麗 — Gary Chung's Beauty Kit with Love》
作者:星級化妝師Gary Chung鍾日華
星級化妝師 Gary Chung 為 Janice Man 及多位 model 大變身!
10 個 Make-Up Demo 化妝造型教學示範
10 個 Gary 與美麗相遇的故事
20 個 Smart Beauty Tips 女生必要學會的護膚心得及......
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《吃出形態 ─ 糾正你 50 個瘦身謬誤》
作者:黃凱詩
減肥塑身是都市男女的終生兼職,然而,作者有見眾多男女在瘦身時都出現很多謬誤,以致減肥成效減半,甚至適得其反。故綜合多年從事營養瘦身的工作,把各人對瘦身影響至深的飲食知識作一詳盡的剖析。
本書教導各人:
- 認清食物的營......
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《女人要知的80個護膚秘密》
作者:李韡玲
八十個令女人靚起來的方法!愛美的你,必看。只需用天然的材料就能令你一生美起來,由頭到腳,由裡至外,都是一個個能實行的護膚心得。作者更邀得黃飛鴻後人梁達師傅為大家設計一系列養生護膚方法。美麗,又豈只是女人的專利?
作者簡介
李韡玲
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《戰勝中風症》
作者:香港中風學會、新健社、張德輝教授(主編)
本書詳盡說明中風的病因和治療、年輕化的發病趨勢、日常生活如何增加發病機會、康復的路途等,幫助讀者從自己和家人的生活習慣、飲食等方面防治中風症。本書將中風的成因、治療和復康之知識以深入淺出的方法告訴讀者︰
- 中風的定義、原因
- 中風的......
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《美麗‧由我作主 — 天然鹽神奇醋養生智庫》
作者:李韡玲
Ling 姐教大家浸頭醋和活用天然鹽,已教得街知巷聞,有見及此,她把當中的方法、竅門、常遇問題收集在本書內,給大家一次過「照辦煮碗」。Ling 姐話:總之一書在手,天然護膚法在你手。
.蒜頭浸醋,宜飽肚飲
.浸蒜頭醋時,醋水出現藍綠色,正常現象呢!
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《兒病百問 - 120 條熱門幼兒疾病問題和料理竅門》
作者:韓錦倫醫生
《 兒 病 百 問 》 按 兒 科 常 見 病 病 系 統 作 分 類 , 詳 細 介 紹 和 回 答 父 母 對 兒 童 疾 病 的 問 題 、 解 釋 原 因 、 治 療 方 法 和 預 防 護 理 知 識 , 以 期 令 父 母 們 對 自 己 的 心 肝 有 一 基 本 又 安 心 的......
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《誰惹上了皮膚病?— 解說60種皮膚病‧生活新知》
作者:李韡玲
皮膚是人體與外界直接接觸的主要部位。健康的皮膚應該是細膩、光滑、色澤紅潤,柔軟各有彈性。然而由於外界的刺激和身體的變化,皮膚就會出現很多不同的問題,令到你和我都要面對或重或輕的皮膚病。
問題皮膚的響號︰痕癢、過敏反應、濕疹纏繞
嬰幼兒的皮膚問題︰麻疹、風疹、手足口......
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《纖得健康︰5 合 1 減肥法》
作者:馮國榮博士
作 者 以 科 學 的 基 礎 , 踏 實 的 研 究 態 度 , 為 普 羅 大 眾 創 立 一 套 5 合 1 減 肥 健 美 妙 法 , 為 你 塑 造 纖 體 身 形 , 讓 你 減 得 健 康 又 精 神 煥 發 。減 肥 健 美 方 案 包 括 ︰
第 一 法 ︰ ......
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