內容簡介

禦寒扶陽，保人一命！

不少都市人都常感肚子脹脹、膝頭疼痛、精神不振……

檢查過後，醫學報告又好正常，但身體總是跟自己鬧別扭！

作者發現這個皆因人體寒氣太盛、陽氣太弱，令身體老是不舒服，

只要跟隨本書的「生活化禦寒養陽保健法」，

就能改善不平衡的體質，甩開各種惱人的都市毛病，日日活得安心又健康！

 可以融入生活中的祛寒扶陽法，讓你調節體質！

 陽氣入、寒氣祛，就可以讓身體從內到外變得健康，生活自在。

作者簡介

作者孫鋒，在香港浸會大學中醫藥學院任中醫師，行醫研究三十多年，對香港人的體質特性掌握愈深，便愈幫大家擔心，發現很多病症的發生原點，就是大家體質太「寒」，生活上很多習慣都不自覺地「培養」了寒氣、驅走了陽氣。《禦寒扶陽治百病》旨在教大家扶助人體的陽氣，在「陽氣充足，則陰氣全消，百病不作。」的基本人體運作原則下，建立健康人生。