在紛擾的生活裡，我們經歷過失敗、傷痛，嘗到沮喪、流過眼淚。或許我們會認為，患難無常，人浮於事。然而，世事好與壞，生活愉快不愉快，或多或少，是由人本身的主觀見解使然吧。在這本集子裡，收編了八十多則心靈小故事，讓我們發現──縱然憂懼苦難來襲，原來幸福一直存在生命的心裡面。細閱每一篇故事的寓意，檢閱自己的心靈，讓我們一起學習過心無罣礙的生活。

．無愧心，跌倒不痛……
．善良心，活得自在……
．平常心，處變不驚……
．傳愛心，一生快樂……

面對地震、洪水、海嘯、病毒……種種天災人禍的時候，我們凡人又可以如何自處？在「科學進一步的心靈札記」中，李焯芬教授分享了身處逆境之中而毋用患得患失的睿智，那誠是啟迪我們活在當下的雋語。

作者簡介
李焯芬
香港大學副校長、岩土工程講座教授、中國工程院院士、香港工程科學院主席。長期從事水利工作，並致力於改善江河流域的生態環境，以達至心與自然之間的和諧共處。

業餘擔任香港福慧慈善基金會會長、香港中華文化促進中心理事會主席、獸醫管理局主席、共建維港委員會主席、國際佛光會副總會長、策略發展委員會委員等職務；曾任文化委員會委員、香港佛教學院院長等職。

其心靈小品系列首部作品《心無罣礙》獲選「2007 年香港書展名家推介作品」，並榮登商務印書館（香港）「200 8年中文文學類作品暢銷書榜十大排名」。