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《上班族的美顏經》
作者:李韡玲
內容簡介
沒有醜女人,只有懶女人!作者為大家提供幾十種容易做又天然的護膚方法。不但外用,還有食療給大家內服,讓我和你不但外表容光煥發,還由體內靚出來。玲姐更為讀者詳細解釋「綠豆」和「紅蔘」這二種食物如何為由內美到外。
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《愈食愈 Fit ─ 63 個飲食小改變,令你身形大改善》
作者:黃凱詩
內容簡介
作者是一名資深的營養師,在本書裡,她公開減肥男女在減肥前要具備的減肥心態,先為自己心理打底。跟著她為大家揭示幾十種減肥人要避免進食的食物,以及推薦十多款減肥的「好食物」。要成功減肥,萬勿錯過本書的推介。
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《美得天然 ─ 護養頭髮、美麗肌膚的要訣》
作者:李韡玲
照著做,健康肌膚伴你一生。
本書由頭髮到腳,教你天然美肌。
.防治脫髮:天然食鹽加熱水幫到你
.掌握基本護髮要訣:多吃黑芝麻、早睡能養髮
......
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《瘦得有營 ─ 食得瘦的飲食攻略》
作者:黃凱詩
世上哪種食物是可以「食得瘦」?
這個問題便如問這個世上哪裡有「長生不老」藥般…那麼難答。
幸而,世上還有不少食物是不會那麼容易吃胖的,大家又知道麼?
.芋絲:把芋絲扎拆開,便化身為飽肚的麵食。
.枝豆:餐前......
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《天然美肌食材 23 秘技》
作者:李韡玲
美容有何竅訣?食材有何用途?
天然美容專家李韡玲在本書內,為大家把食材和美容來個crossover!
要令皮膚美麗、健康,不一定要花千元買添加了化學劑的美容品。在家順手也能拈來又便宜又快捷,以及無害的天然食材美容品啊。
天然鹽,李韡玲第一推薦的美容物......
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《常見眼科疾病》
作者:東華東院
由東華東院出品的《常見眼科疾病》,綜合香港人多年常患的眼病,撰寫這本眼科健康書。本書由 13 位專科醫生和醫護人士撰寫,把其專業和行醫時常見的眼病情況:原因、治療方法、治療及康復的注意事項寫下來,讓香港人對各種眼科有一深刻認識。
內容大綱:
白內障──老人常患眼疾......
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《Beautiful Beings 愛.美麗 — Gary Chung's Beauty Kit with Love》
作者:星級化妝師Gary Chung鍾日華
星級化妝師Gary Chung為Janice Man及多位model大變身!
10個Make-Up Demo化妝造型教學示範
10個Gary與美麗相遇的故事
20個Smart Beauty Tips女生必要學會的護膚心得及化妝技巧
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《吃出形態 ─ 糾正你 50 個瘦身謬誤》
作者:黃凱詩
減肥塑身是都市男女的終生兼職,然而,作者有見眾多男女在瘦身時都出現很多謬誤,以致減肥成效減半,甚至適得其反。故綜合多年從事營養瘦身的工作,把各人對瘦身影響至深的飲食知識作一詳盡的剖析。
本書教導各人:
- 認清食物的營......
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《緣兮柏金遜 ─ 見證「腦」力不懈的動人故事》
作者:余毓靈(腦神經科專科醫生)
本 書 是 一 群 由 柏 金 遜 症 患 者 、 照 顧 者 , 以 及 醫 護 人 員 、 專 家 學 者 共 同 合 著 而 成 的 醫 護 個 案 文 集 。 當 中 輯 錄 了 十 個 病 患 者 及 其 家 人 一 起 勇 敢 面 對 柏 金 遜 症 、 接 受 患 難 當 前 而......
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《甲狀腺知多少 — 剖析相關病症及治理方法》
作者:龔慧慈(專科醫生)
本書解構體內掌控新陳代謝的功臣──甲狀腺,由構造說起,透過多個真實個案,配以清晰易明的醫學相片及圖解,詳細闡述相關的各種疾病、起因、治療方法,以及在生活上如何預防護理,讓讀者加深認識了解。
內容精華:
- 教你立即透過......
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